Bien commencer la rentrée scolaire!

Les vacances sont finies! Ne vous inquiétez de rien! A mon avis vous avez tout sur le blog pour faire face que ce soit aussi bien au stress, à la fatigue et autres désagréments associés. Plus tard, vous aurez aussi de quoi préparer votre organisme à se défendre non pas contre les forces du mal, mais contre les virus de l'hiver!

 

En attendant, aujourd'hui sera consacré aux 12 huiles essentielles qu'il faudra absolument avoir chez soi. Une jolie aromathèque à composer pour éviter les maux du qotidien, pas chère et comme d'habitude efficace!

 

• Huile essentielle de Camomille romaine: antispasmodique physique et psychique, sédatif doux, combat l'irritabilité, l'insomnie et la fièvre, antidouleur (migraine, névralgie facial etc...), antiallergique, calme les irritations de la peau etc...

Pas de Contre-indication.

 

Ses propriétés: anti-acné, eczéma, vergetures, rides, anti-âge, antidéprime, calme l'anxiété, favorise la libido.

 

 

Contre-indications: Aucune.

 

• Huile essentielle de Menthe poivrée: ouvre l'appétit, décongestionne le foie, cholérétique, cholagogue, lutte contre les vomissements, anti-infectieuse et antibactérienne, viricide et antivirale etc... 

Contre-indications: toxique pour les bébés, ne pas utiliser chez les femmes enceintes et pendant l'allaitement. Peut être toxique chez les personnes âgées, dermocaustique.

 

• Huile essentielle d'Arbre à Thé (ou Tea Tree): anti-infectieuse polyvalente, antiseptique, antiviral, parasitaire, fongique et bactérien, renforce les défenses immunitaires, décongestionnant veineux, tonifiant cardiaque etc...

 

Pas de Contre-indication.

 

• Huile essentielle de Basilic exotique: antidouleur, apaise les troubles digestifs, antispasmodique, stimule le système nerveux etc... 

 

Pas de Contre-indication. Prévoir cependant une dilution entre 10 et 20% environ quand utilisée sur la peau.

 

•  Huile essentielle d'Eucalyptus citronné: antichampignon, antimoustique, anti-inflammatoire, antidouleur, troubles cutanés etc...

Aucune contre-indication.

 

• Huile essentielle de Lavande Aspic: antitoxique, antivenin, cicatrisant exceptionnel, antifongique, particulièrement efficace contre l'entérocolite virale etc...

 

Aucune contre-indication, cependant, elle devient allergisante si peau hypersensible ou une utilisation trop fréquente.

 

• L'huile essentielle de Géranium rosat : Régule la glycémie, équilibrante hormonale et nerveux, soulage les mycoses et l'impétigo, antivergetures, anti-âge cutané, antiacné, embellit le teint etc...

 

Contre-indications : Cette huile ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 5 mois.

 

• L'huile essentielle d'Hélichryse italienne dite Immortelle : Antihématome, action antiphlébite et fibrinolytique, antispasmodique, cicatrisante cutanée, antivergetures, mucolytique etc...

 

Contre-indications : Cette huile essentielle est interdite pendant la grossesse. Pas de contre-indication avec les anticoagulants car elle à une action enzymatique et est non pas un fluidifiant sanguin.

 

• L'huile essentielle de Laurier noble : antibactérienne, viricide, antifongique, aide à évacuer les mucosités, antidouleur, antihématome, dilate les coronaires, antisclérosantes, active la circulation lymphatique, stimule l'immunité etc...

Ne s'utilise qu'à faible dose et peut être allergisante chez certaines personnes sensibles, surtout celles présentant un terrain allergique.

 

• L'huile essentielle de Ravinstara : antivirale, anti-infectieuse, renforce l'immunité, lutte contre l'écoulement nasale, neurotonique, antidouleur et antispasmodique, aide le drainage lymphatique, décontractant musculaire etc...

 

Aucune contre-indication.

 

• L'huile essentielle de Thym vulgaire à thujanol : antibactérienne, antivirale, stimule l'immunité, utile en cas d'infection buccale, régénère les cellules du foie, stimulante physique et psychique, active la circulation du sang, antifatigue et antidéprime, anti-baby blues etc...

Pas de Contre-indication.

 

 

Vous voilà équipez! N'oubliez surtout pas qu'il y a des dosages et des applications particulières pour chaque huiles essentielles. Elles sont toutes très concentrées même s'il n'y a pas de contre-indication. Une goutte c'est une goutte, pas deux! 

Rapprochez-vous d'un aromathérapeute pour vous aidez à utiliser les huiles essentielles correctement. Ou même par moi-même via le blog.

 

En attendant, je vous souhaite à tous une belle rentrée scolaire!